התמכרות למין: מה זה ואיך אפשר להתגבר על זה?

התמכרות למין היא בעיה הולכת וגדלה במדינות רבות ברחבי העולם. היא משפיעה על גברים ונשים כאחד ויכולה להוביל למגוון קשיים פיזיים, רגשיים ופסיכולוגיים. התמכרות למין יכולה להתאפיין בחוסר יכולת לשלוט בדחפים ובהתנהגויות הקשורות למין ולפעילות מינית. זה עשוי לכלול פעילויות מיניות חוזרות ונשנות כגון צפייה בפורנוגרפיה, אוננות מוגזמת, עיסוק בפעילויות מיניות אנונימיות, עיסוק בפרשיות מרובות, מין לא בטוח ומרדף בלתי פוסק אחר שותפים מיניים.

בבסיסה, התמכרות למין היא מצב שבו לאדם יש דחף חזק לסיפוק מיני. למרות שאנשים עשויים להתקשות לשלוט בדחפים שלהם, הם לעתים קרובות אינם מסוגלים להפסיק את התנהגותם למרות שיש להם השלכות שליליות. זה יכול להיות מלווה ברגשות אשמה, בושה וייאוש. במקרים הקיצוניים ביותר, ההתמכרות עלולה להוביל לקשיים כלכליים, בעיות בריאות פיזיות ונפשיות והתמוטטות מערכות יחסים.

על מנת להיות מאובחנים כמכורים למין, אנשים נדרשים בדרך כלל לעמוד בקריטריונים ספציפיים המבוססים בדרך כלל על DSM V (מדריך אבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות, מהדורה חמישית). חלק מהקריטריונים הקשורים בדרך כלל להתמכרות למין כוללים מחשבות חוזרות או התנהגויות הקשורות למין שהפכו לבעייתיות, חוסר יכולת להפסיק התנהגויות אלה למרות מאמצים משמעותיים לעשות זאת, שימוש חוזר במין בתגובה או כדי להימנע מרגשות שליליים, ופגיעה משמעותית בתפקודים חברתיים, תעסוקתיים או פנאי עקב התנהגויות הקשורות למין.

הגורמים להתמכרות למין יכולים להשתנות מאדם לאדם. עם זאת, אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא טראומת ילדות. אנשים שחוו אירועים טראומטיים, כגון התעללות מינית ו / או הזנחה, נוטים יותר לפתח תלות במין. סיבות אחרות שעשויות לתרום להתמכרות למין יכולות לכלול ציפיות חברתיות, תחושה של ריקנות רגשית, ההשפעות של שימוש בסמים וחוסר איזון הורמונלי.

טיפול בהתמכרות למין אפשרי. שילוב של פסיכותרפיה, תרופות, שינויים באורח החיים וקבוצות תמיכה יכול לשמש כדי לעזור לאלה המבקשים עזרה להתגבר על ההתמכרות שלהם. פסיכותרפיה היא גישה טיפולית יעילה עבור אלה הנאבקים עם התמכרות למין כפי שהוא יכול לעזור לאנשים לחשוף את הגורמים הבסיסיים של התנהגויות ממכרות שלהם.

לחץ פה
תרופות ניתן prescribed כדי לעזור להקל על חלק מהתסמינים הפיזיים של התמכרות למין, כגון דיכאון, חרדה, נדודי שינה. שינויים באורח החיים עשויים לכלול צמצום או ביטול הגישה לפעילויות מיניות מפורשות, כגון פורנוגרפיה, וחיפוש אחר אפיקים בריאים יותר לביטוי מיני. לבסוף, קבוצות תמיכה כמו מכורים למין אנונימיים (SAA) יכולות לספק לאנשים את התמיכה הרגשית ואת המשאבים החינוכיים החיוניים להחלמה.

התמכרות למין היא רצינית ויכולה להיות לה השפעה משמעותית על חייו של אדם. הדרך הטובה ביותר לטפל בבעיה מאתגרת זו היא לפנות לעזרה מאיש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש שיכול לספק אבחון וטיפול נאותים. עם טיפול ותמיכה מתאימים, אלה הסובלים מהתמכרות למין יכולים להתחיל להשיג שליטה על התנהגותם ובסופו של דבר, על חייהם.